Jak dotrzeć do potrzeby zachowania równowagi życiowej lub jak odkryć tę potrzebę? O ile od strony życia osobistego wydaje się to dość oczywiste, o tyle w życiu zawodowym możemy łapać każdą nadarzającą się okazję, bez…
Tag
work life balance
Równowagę pomiędzy pracą a życiem prywatnym mam już doskonale opanowaną. To lata doświadczeń i świadomego kreowania tego balansu. Co to oznacza? Nie oznacza to z pewnością miareczkowania czasu poświęcanego na obowiązki i przyjemności. Już wiem,…
W ciągu pracy, także tej biurowej, każdy z nas potrzebuje energii, dlatego trzeba pamiętać o regularnym jedzeniu. Często z braku czasu sięgamy wówczas po słodycze czy inne śmieciowe jedzenie. Takie nawyki nie przyniosą nam jednak nic…
Sposób odżywiania odgrywa ogromną rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu. To jak, co i kiedy zjadamy wpływa na wszystkie dziedziny naszego życia: od sampoczucia fizycznego, poprzez nastrój, a na relacjach skończywszy. Czy nieprawidłowe odżywianie może wpływać na naszą…
Kolejne popołudnie w kuchni i kolejne danie, które polecamy, nie tylko na lancz do pracy. Tym razem do gry wchodzi soczewica i dynia. Gotujemy dal – indyjski gulasz z soczewicy. Początkowo nie byłam przekonana do…
Szereg sygnałów dalszej poprawy sytuacji na rynku pracy przynosi jubileuszowa 20. edycja „Monitora Rynku Pracy”, badania prowadzonego przez firmę doradztwa personalnego Randstad. Rotacja pracowników w Polsce jest nie tylko najwyższa w Unii Europejskiej, ale i najwyższa…
Mamy rok! Mega nas to cieszy!:) Bardzo dziękujemy Wam, że jesteście z nami, zaglądacie do nas i tu, i na fb. Przez ten rok na portalu pojawiło się ponad 1700 tekstów. Poniżej znajdziecie listę 10…
Jak wynika z badania Pracuj.pl „Specjaliści na rynku pracy” dla niemal 40% aktywnych zawodowo kobiet równowaga między pracą a życiem osobistym jest istotna przy wyborze nowego pracodawcy, a dla 13% brak takiej równowagi jest powodem…
Dlaczego warto dbać o zdrowie i komfort pracowników w miejscu pracy? – Zadowolony i zdrowy pracownik pracuje lepiej, daje z siebie więcej, bardziej angażuje się w powierzone zadania – mówi nam Katarzyna Szeremeta, współwłaścicielka firmy Care Solutions, fizjoterapeutka,…
Po przekroczeniu progu GoldenLine miałyśmy wrażenie jakbyśmy weszły w zupełnie inną, niż znana nam z wielkich biurowców, rzeczywistość. Pełną soczystych kolorów, wielkich budda-bagów, hamaków i budek telefonicznych. Czy w takim miejscu można efektywnie pracować i…